
Descrizione
Si parla quotidianamente di stress legato alla vita quotidiana a causa dei ritmi pressanti che la società contemporanea ci impone. Nell’ambito lavorativo, soprattutto alla luce della presente congiuntura economica, lo stress può diventare uno scomodo compagno delle nostre giornate. I motivi possono essere molteplici: da un cattivo rapporto con il proprio superiore a relazioni complesse che si instaurano tra colleghi. Lo stress in ambito lavorativo non gestito può apparire in diverse forme, generando non pochi problemi, solo per citarne alcuni:
- stanchezza cronica
- difficoltà a recarsi al lavoro
- perdita di sonno
- perdita di appetito
- tendenza ad isolarsi
In questo ambito la Terapia Breve Strategica agisce con successo nel trattare le seguenti problematiche:
- Gestione dello stress
- Mobbing
- Gestione dell’ansia da prestazione
- Burnout
- Dipendenza da lavoro (workaholic)
- Problematiche relazionali in ambito lavorativo (colleghi e superiori)